健康、充实、和谐
发表时间 2009.02.04 - 2 条评论 - 分类:五湖闻道 - 标签: 人生, 励志健康、充实、和谐一直是我追求的人生态度和理念，在医院实习期间我就有了现在人生态度的雏形，当时只是有一种模糊的认识，并没有进行系统化、理论化的概括总结。现在我利用写博客的机会把所追求的人生态度和理念系统地总结下来：
健康，包括身体健康和心理健康两个方面。WHO世界卫生组织是这样对健康下的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，还应有生理的、心理的和社会适应能力的完满状态。”良好的身体素质是具有良好心理的基础，只有拥有良好的身体和心理素质，才能拥有一个好的精神状态，一方面这样可以轻松的胜任任何事情，另一方面这样可以更好的享受生活，体验完美的人生。
充实，能更好的利用时间，把时间用在有意义的地方。既不做工作狂又不能虚度光阴。世界上最痛苦的事情不是天天加班，而是天天在外面无所事事，没有目标的生活。生活也有积极的方面但也有被轻视，不解，浮躁，无奈等不好的体验，我想这就是生活！酸甜苦辣什么都有，才是真正的充实！用平常的心态看待生活，把时间用在能帮助你实现目标的事情上，每天充实的工作、生活能激发你的进取心和良好的心态，反过来又能促使你实现既定的目标！
和谐，就是理智和热情的完美统一，人要做一个平衡的人，一个和谐发展的人！要给周围的人带来积极的影响而不是消极的东西！能为自己打造一个良好的人际关系和和谐的社会环境！
总而言之，一个人的能力，唯有在身心和谐的情况下，才能发挥出最佳水平。
突然觉得貌似我应该喊你师兄才对
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天涯行客 回复:
四月 3rd, 2009 at 17:39
呵呵，为什么会有这样的感觉？
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